活動記録
北丹沢山岳レース
【計画】
【結果】
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 内容:

7/1に参加した第9回北丹沢12時間山岳耐久レースの結果です。

10月20日に行われる長谷川恒夫CUPの前哨戦として、参加してきました。
事前トレーニングは、5月に走った【高尾山~陣馬山】と【鴨沢~雲取山~石尾根】の2回のみ。
レース参加は初めてだったので、完走することを目標に、8時間を切れたらいいなと思い走ってきました。

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 成果:

【スタート:7時ちょうど】

スタートから10分くらい舗装道路を登って、登山道に入る。
登山道はすぐに終わり、その後は5キロ程ひたすら舗装道路を走る。
8.5キロ地点からは、標高差1000メートル近くを一気に登り、一気に下る。
登山道ではみんな一列に並んで同じペースで走るので、抜くこともできず
抜かれることもなく。

【第1関門(18.44キロ地点):10時頃通過(290位くらい)】

第1関門を過ぎると、再び400メートルほどの上り。上りきったら、舗装道
へ突入。前半は走ることができず、次々抜かれ、順位を落とす。残り5キロ
を気合で走り、少し挽回。

【第2関門(29.04キロ地点):11時30分頃通過(350位くらい)】

ここからまた800メートルの上り。この上りが核心でした。
最後はフラフラになりながら、なんとか上りきるも、かなり順位を落とす。
ラスト9キロはひたすら下り。ここは根性で走りぬき、ゴールへ。

【ゴール(43.86キロ):7時間25分32秒(401位/1700人くらい)】

7/2 足全体の筋肉痛と股関節痛で立ち上がれない。
7/3 長谷川恒夫CUPにエントリーしようとしたら、すでに受付終了。


登山よりマラソンに近いスポーツだと思います。
走力不足でかなり苦しみました。
特に第2関門以降の上りは泣きたくなりました。


木村

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